孕妇血糖正常值是多少?血糖偏高或偏低怎么办?

孕妇血糖正常值是多少?孕妇有了小孩后需要补充各种营养，即使自己不想多吃，家里人也会说为了宝宝发育要多吃一些，大吃大喝容易导致孕期血糖升高，严重的甚至会患上妊娠糖尿病。孕期控制血糖平衡是一个问题，血糖不正常就会影响胎儿发育，有孕帮小编下面就详细讲一讲血糖正常值，血糖偏高或者偏低怎么办?

孕妇血糖正常值：

孕妇饭前饭后血糖正常值都是不同的，吃完饭后等于吸收了能量，补充了身体需要的营养，这时体内血糖会上升，所以不要搞混乱了，别吃了饭就立即去检测血糖值，会有不小的误差。孕妇饭前空腹的血糖值处于3.1-5.6mmol/L范围内都是正常的，高于6mmol/L以上就是高血糖，低于3mmol/L以下就是低血糖。在孕期需要定期检查血糖值，血糖过高或者过低都需要重视，最好就是去医院检查一下身体。

孕妇吃完饭后血糖会升高一些，但是随着食物消化，血糖值会缓缓降低。吃完饭后一小时后的血糖值在10.0mmol/L是属于正常的，数小时后血糖就会恢复正常值，如果血糖值没有恢复到正常值的话，那么就需要去医院检查是否有孕妇糖尿病。

孕妇血糖偏高怎么办?

1、孕期定期检测血糖值，可以去医院购买正规的血糖仪，饭前空腹检测一次，饭后1小时和2小时后检测一下，查看血糖值有没有恢复正常。

2、孕妇血糖过高的主要原因就是孕期大吃大喝，大量补充营养会造成体重上升过快孕期肥胖，孕期肥胖就会导致血糖过高，并且容易患上孕期糖尿病，并且分娩时也会比较困难。

3、孕期营养食谱要严格规范，热量比较高的甜食要禁止，平时也不要大鱼大肉，可以停止各种营养品进补。日常食物可以多吃水果，感到饥饿的话可以选择无糖分热量低的食物充饥。

4、调整饮食习惯，少吃多餐不要一次性吃太多，每日检测血糖数值，一直降不下来的话立即去医院检查，听从医生的指导合理控制饮食。

孕妇血糖偏低怎么办?

1、有一些孕妇会有血糖低的现象，日常容易出现头晕、出汗、全身无力等症状，和正常人低血糖的症状是一样的，不过孕期血糖低危害更大，所以需要重视起来。

2、孕期一日三餐是必吃的，有一些孕妇睡到中午才醒，早餐就选择不吃了，这是不行的。孕期早餐是必吃的，可以选择牛奶、豆浆、粥等作为早餐，能补充日常所需要的营养。

3、血糖低的孕妇日常出门可以携带一些零食，如糖果、巧克力等，这些热量比较高，感到头晕乏力等低血糖症状时可以补充热量，能够有效缓解症状。

4、日常饮食习惯要良好不要挑食，孕妇和胎儿的主要应用来源就是日常食物，有些孕妇为了控制体重，就挑食或者吃的少，这是不行的。