男人开始衰老的表现有哪些?男人衰老的具体变化

我老公今年40岁了，他最近几年和以前相比，就有了很多明显的变化。让我感觉他已经开始衰老了。人到中年，会从某一个时间发现自己开始衰老了。

男人开始衰老的表现有哪些?

1.逐渐开始发胖

从以前的110斤，一下子长到了130多斤，刚结婚时他才110斤，我那时候120斤，现在反过来了。而且他的脸现在越来越大了以前脸很瘦，现在变成圆脸了。

2.开始出现了白头发

他的头发很好，一直都是乌黑的，头发丝也很硬。但是这两年也有几根白头发了，而且头发还容易掉。

3.不爱吃油腻的大鱼大肉

他最近几年开始注重饮食，不喜欢吃大鱼大肉了，喜欢吃一些清淡的蔬菜和凉拌菜。

4.越来越怕冷了

春天他都会穿的很多，比同龄人怕冷，天都很热了，还穿着绒裤，脱了之后就感觉身体受不了。

5.记忆力也不太好了

这两年他总是丢三落四，东西放在哪儿有时候经常找不到。无论是身份证，还是银行卡，还是车钥，匙经常三天两头的找不到。

6.牙齿也不太好

他的牙属于火牙，一上点火，牙就疼的受不了。因为牙没少遭罪，后来干脆把牙给拔了。

7.体力大不如从前

以前干点活特别轻松，现在拎桶水都觉得累，夫妻之间的活动，也减少了次数和时间。

8.不喜欢穿花哨的衣服了

以前买衣服，他总叮嘱我要买带点图案，显得年轻有活力。现在告诉我要买纯色的，不要带任何图案，要看起来清爽干练的那种衣服。穿着这个衣服要显得成熟稳重。

9.有时候爱腰疼，经常腿抽筋

这几年他上班累的，有时候经常喊腰疼秋冬的时候腿也爱抽筋，可能是缺钙了。我就给他买一些牛奶，还买一些大骨头黄瓜籽之类的，给他补补钙。

10.不再对身边的美女评头论足了

以前上班儿的时候，总爱说哪个同事长得漂亮，或者身边谁家的媳妇长得好看，身材好，现在这两年再也不提这个话题了。可能是到了一定年龄的原因吧!美女也失去了吸引力。

11.喜欢存钱了

这两年，他总念叨着要多存点钱，以后老了的时候，可以出去旅游。不能买一些不实用的东西。现在的想法真是和以前不同了。以前经常买一些看起来好看，但是没有用的小摆件，去哪玩就买一些土特产，现在基本不买那些东西了。

12.开始养生了，不爱喝酒，喜欢喝一些茶

这两年酒量也减少了以前每次都喝七八瓶，现在基本上也就喝两瓶而且开始喝茶了，觉得喝茶对身体好，有益健康。他的变化让我觉得有些惊讶，可能人到了一定年龄，对以前所热衷的东西都会改变吧想法和观念也会改变。

你们身边的中年人是不是也会这样呢?