热射病死亡率最高可达80% 宝妈要如何防止宝宝中暑

热射病死亡率最高可达80%，最近的天气可谓是热到不行，很多地方的气温都高达40多度，这个温度都可以直接在太阳底下做饭了。因为副热带高压的原因，全国各地的温度都很高，而高温的天气下很容易中暑，而且还有一种疾病“热射病”，有一些人已经因为热射病导致进医院并且在抢救当中了。

什么是热射病?

根据医生的说法热射病就是最危险、最严重的中暑，患上热射病后会影响中枢神经系统、肌肉组织、凝血功能、肝肾功能、呼吸功能、心血管功能等全身性问题，极容易引发全身多器官衰竭。

医生说如果一个人中暑过度患上热射病，那么死忙率可高达70%-80%。主要表现是体温高，一般核心温度都会超过40℃，同时会出现意识混乱、晕厥、幻觉、甚至抽搐。

宝妈要如何防止宝宝中暑？

1、适宜的室内温度和湿度

室内要经常通风透气，室温和湿度不可过高室温保持在24摄氏度—28摄氏度，湿度60%—65%较为理想。

2、规律的生活

早睡早起尽量保持原有的生活规律，早睡早起，不要扰乱宝宝的生物钟，而使宝宝的体力下降，耐热能力减弱，容易中暑。

3、适度的户外活动

户外活动时，衣物薄厚要适度，不可在暴烈的阳光下长久地玩耍或做剧烈的运动，最好在阴凉处活动。做好宝宝的遮阳及防嗮工作，因为宝宝皮肤娇嫩，夏季尤其需要注意防嗮，外出带好宝宝的帽子并涂好防晒霜。

4、注意水分的补充

夏季宝宝出很多的汗，因此要经常进行水分补充。可以给宝宝多喝些温水或者清热祛暑的粥类，尤其是在户外活动后，出汗太多时，可喝一点加盐的温水或淡的果汁，以补充身体所需水分。

5、 警惕意外的发生

夏季一定要警惕不要把宝宝单独留在密闭的环境中，比如烈日下停驶的机动车，内部温度急剧上升，可以达到非常高的高温，导致宝宝很快中暑

最后，在夏季这个宝爸宝妈们既爱又怕的特殊的季节，希望宝宝们都能开心地享受尽情玩耍的快乐，也能安全健康地度过炎夏。