生完二胎后你们能瘦下来吗?生二胎真的很难瘦下去

生完二胎后你们能瘦下来吗?我根本瘦不下去，我25岁生的老大，临产胖到150斤，哺乳期为了奶水充足不敢节食减肥，而且胃好像已经撑大了，饭量特别大，虽然我自己带孩子，但累翻了也没有瘦一星半点，产后一年半一直维持在140斤左右。

断奶后开始节食加运动减肥，可能年轻，新陈代谢快，一年多瘦下来35斤左右。好不容易瘦下来，真是脱胎换骨，有次偶遇我小学同学的妈妈。那阿姨一直夸我变漂亮了，把我美得。

可惜大家的夸奖我还没听够又怀孕了。二胎时代，我尽量控制食量，积极增加运动量，但是仍然胖了30多斤，孕后期每次产检都被医生骂。

28岁生了老二，临产接近160斤，产后出月子还有150斤左右，并且腹直肌分离接近四指，整个肚子松松垮垮，满月以后整个肚子看起来还有四五个月大的样子。整个人身材走形，麒麟臂虎背熊腰大象腿，丑到我自己都不敢相认，这生二胎真的很难瘦下去。

哺乳期一年，依旧不敢减肥。一出门就是束身衣，加宽松版型的运动装。本来觉得自己生完老大有成功瘦下来的经验，安慰自己断奶后再减肥就好了，事实是我真的太天真了，断奶后已经一年多，我仍然那么胖，减肥没有一点成效，年纪大了又管不住嘴，每天带两个娃，洗衣做饭搞卫生崩溃不已，根本没有时间运动，好吧即便有时间我也只想瘫在沙发上。

我也知道管住嘴迈开腿，少吃多动，但是没用，臣妾做不到啊!!我堂姐说，你这是过劳肥啊，捂脸!

但是吧，你别看我壮，我是真虚。以前感冒，不吃药三五天就能好，现在不行了，感冒了不吃药能拖拖拉拉一个月反复感冒不见好，鼻涕刚收吧转咳嗽了。从前小病小痛能硬抗，现在是真怕死，两个娃嗷嗷待哺，还有作业要辅导，真的筋疲力尽。往后余生，真的要好好爱自己。