怀孕期间不吃肉对孩子有影响吗?怀孕期间不吃肉的后果

怀孕期间不吃肉对孩子有影响吗?我怀宝宝的时候基本不吃肉，因为孕吐很厉害，闻到肉味就想吐。但是到孕后期体检时发现贫血，而且胎儿发育的话跟不上，医生要求每天都要吃红肉补铁，还开了一些补铁保健品。

虽然医生要求吃肉，但还是吃不下，所以一直到生都是处于贫血的状态，生孩子过程中又流了那么多血，小孩吸收走了那么多能量，当时的脸色很差，嘴唇都是白白的。孩子出生之后，你会很忙很辛苦，如果身体不好就没有奶水了，而且会影响坐月子，坐好月子对一个女人来说有多重要就不用多说了。

所以，我还是建议孕妈们孕期能吃肉就尽量吃多点肉，因为肉不但可以补铁补血，还有丰富的蛋白质，对自己和宝宝的身体都会很好。好在宝宝出生后虽然比较瘦弱，但身体还是健康的，而我恢复起来比较慢，这可能就是怀孕期间不吃肉的后果。

很多吃素的人都说不吃肉也没关系，宝宝还是健健康康的。我见过吃素的朋友怀孕时，身材比较瘦，体检医生还是建议她吃肉的，但她不吃，然后宝宝生出来营养还是跟不上，经常生病感冒，体抗力比较差。这样很影响宝宝生长发育的。

身体素质好坏个体差异很大，可以根据自己的实际情况决定，但想生个健康可爱的宝宝听医生的建议比较好哦。