孕妇经常玩手机的危害有什么?孕妇天天玩手机的坏处

孕妇经常玩手机的危害有什么?天天玩手机，手机有辐射，虽然没有科学依据表明，手机辐射对胎儿的健康发育有影响，但是对孕妇自身的身体健康非常不利的。

孕妇天天玩手机的坏处：

1.手机会偷走我们的灵魂

手机做为通讯工作，功能日益强大，可以通讯沟通、学习、资讯、支付、购物、游戏、娱乐……手机几乎涵盖了我们生活中的大多数事情，导致很多人越来越依赖手机、离不开手机，每天如果不看手机，就会感觉生活中缺少什么，严重依赖别的东西，会抹杀自己的智力和判断力。

2.视力下降

一直玩手机，最大的坏处就是视力下降、模糊、干涩等，从中医的角度来说，久视伤肝，肝脏可以解毒和造血，肝脏受到影响，身体健康也会有影响。

3.久坐不动不利于健康

孕妇每天呼吸新鲜的空气，适量的散步、有利于增加心肺功能，促进身体血液循环，最大满足胎儿的供血量和供氧量，看手机久坐不动不利于身体健康。

4.对颈椎、大拇指等不良影响

看手机一直低头，时间长了颈椎大拇指容易僵化、为健康留下隐患。

怀孕期间做什么有利?

1.利用怀孕，好好提升自己

怀孕是女人最好的升值期，管理好时间，多做有意义的事情。

真实案例分享：

萌薇在怀孕前不爱看书，怀孕后通过阅读来提升自己，刚开始每周一本书、后来一天一本，两个月后，有强烈的输出欲望，后来坚持在简书上分享自己的所学所知，坐月子期间就收到了出版社的邀请，还签约了作者，现在每天在家带孩子，还有很不错的经济收入，她的新书也快出版了。

因此，孕妈妈可以好好利用自己的孕期，做好规划，利用好时间，通过阅读来提升自己，孕妈妈可以阅读自己专业方面的书籍、也可以阅读育儿方面的。

2.孕期培养自己的爱好

萌薇孕期培养的自己爱好是阅读和写手帐，后来还在简书上上线了手帐课，用自己的爱好来挣钱难道不是一件非常幸福的事情吗?不用为了生活和金钱而去工作，只是单纯的因为自己的喜好，这对很多人来说都是向往的事情。

所以，孕妈妈可以利用孕期的时间培养自己的兴趣爱好，如果通过爱好挣钱是最好的，如果不能，修身养性、平静心绪、充实自己的生活也是不错的选择。