宝宝睡觉不穿袜子会不会着凉?小孩睡觉需要穿袜子吗

宝宝睡觉不穿袜子会不会着凉?当然不会着凉，被子盖好就行。如果是婴儿那就帮他盖好被子，如果是自己懂事的宝宝，你给他穿好袜子他估计也会脱掉，很多宝宝不喜欢盖住脚睡，更不喜欢脚上有袜子束缚。

小孩睡觉需要穿袜子吗?

其实也没有规定睡觉要穿袜子不穿袜子的，像我是南方人，这边热啊，三十多年从来没穿过袜子睡觉(除了小憩)。小时候家里条件差，为了省鞋，或者贪凉，夏天经常光着脚丫，还经常冷水泡着脚。父母也从来不管。因为他们也是这样过来的。

不过小孩睡觉的话还是建议穿袜子，我生我儿子，婆婆很注意给我儿子的脚保暖，袜子不离脚，有时我给脱，婆婆又会给穿上去，我有时会跟她辩论几句，她会说：“冷哪里别把脚心凉了。凉了就要生病。”我婆婆是一年到头脚都穿袜子的。后来我发现，她不仅让我儿子穿，也常督促我不要凉脚心。

所以各个地域文化不一样，生活习惯也不一样。但总得来说脚是真的要保暖的，脚着凉是百害而无一益。

我自己是体质特别差的人，宫寒还很严重，所以我中医调理了两年才怀我儿子。中医也会提醒，别让脚着凉，人体的五腑六脏都在脚底下，好好保护脚，身体自然好。

一般孩子如果脚着凉会引起腹痛腹泻。如果是女孩子长期脚着凉，那么到有月经时，就容易宫寒。因为寒气从脚底入侵到体内，长期累积下来的寒气在身体内影响体质，寒湿是人体的最大祸根，有一样身体都差。

脚底着凉还容易造成气血亏虚，还容易引起脾胃虚寒，腹胀，腰腿痛，关节炎风湿病。女人来例假时着凉还会造成贫血，和妇科病。

以前我不懂，也没怎么在意，现在我很注意脚部的保暖，晚上睡前还会泡泡脚。体质也比以前好多了。所以，有女儿的妈妈，一定要让自己女儿的脚步保暖，别光脚丫，否则到她月经来的时候，很容易宫寒。