孕晚期有什么需要特别注意的吗?孕晚期6条小建议

孕晚期是整个孕期最难熬的时刻，也是最容易早产的时期。准妈妈的肚子逐渐增大，在生活上会有诸多不适。今天和各位准妈妈们一起分享6条小建议，帮助大家安全、轻松的度过孕晚期。

一、孕晚期三做

1、按时进行孕期检查

准妈妈们要提前做好分娩计划，对于胎位不正等情况，应尽早采取措施，防止难产情况出现。

2、注意胎动变化

孕晚期胎动在每小时3次以上，12小时内少于20次，应及时就医。

3、生活起居

不要做过重的体力劳动，每天做少量运动，微微出汗即可。保证充足的睡眠，尽量采用左侧卧位的姿势睡觉，不要平躺。

二、孕晚期三不做

1、禁止房事

怀孕9个月以后应禁止房事行为，避免准妈妈羊膜破裂，造成早产。

2、禁止私自用药

孕晚期一定要在医生的指导下用药。

3、禁止熬夜

熬夜会使准妈妈抵抗力下降，容易有早产情况出现。

孕晚期有什么需要特别注意的吗?

第一，控制体重

千万不要觉得马上就要生了就暴饮暴食，饮食上还是要控油，太甜的东西也要少吃。

医生已经给我测过骨盆了，从胎儿目前的体重预估来看，应该是可以顺产的，但是医生说千万不要长得太多，否则有可能会不好生。姐妹们一定要注意这一点。

第二，每一次医生都会提醒我，注意继续补充维生素

我大概是从怀孕26周左右就开始自己补充维生素，当然是在医生的建议之下了，我吃的是爱乐维。到了孕晚期，这个维生素也是要一直坚持吃的。

第三，注意要保持左侧睡姿

有些姐妹们不太习惯左侧卧，但其实到了后期，左侧卧对自己好，对胎儿的发育也比较好。但是左侧并不是说要90度，大家可以用垫子等辅助调整姿势。

第四，每一次医生一定会提醒我注意胎动的情况

这可能是因为到了孕后期出现各种意外状况吧，胎动其实算是一个比较容易掌握的指征。给妈妈们多关注一下胎动的状况，如果有发现异样，及时去医院就诊。