怀孕期间为什么会长妊娠纹?孕期怎么预防妊娠纹

准妈妈们孕期除了怕身材走样，还怕长妊娠纹。妊娠纹不止会长在肚子上，连胸部，屁股，大腿上都有可能会长。这些丑陋的妊娠纹像一条细细的蚯蚓爬在皮肤，及其影响美观。为了生产女人真是付出了很大的代价。

一.先来了解一下为什么会长妊娠纹

1.孕期激素。随着孕期子宫增大，体内激素分泌增多，皮内组织改变，皮肤过度扩张，皮肤的弹力纤维断裂，身上会出现多量紫色或淡红色不规则平行的裂纹。

2.怀孕期间变胖。孕期随着体重增加，皮肤组织不断的拉伸，超过了皮肤承载的范围，就会出现妊娠纹。

3.遗传因素。长妊娠还真会遗传，遗传的原因真的不可逆，去看一下自己的妈妈长没长就知道自己到底会不会长了。

二.怎么预防妊娠纹?

妊娠纹一旦长了是挺难祛除的，所以最好在孕期就做好预防工作。

1.控制孕期体重。 很多孕妇因为怀孕觉得自己要多吃点，生怕饿到肚子里的宝宝，结果体重直线飙升，妊娠纹自然也会随之而来。孕期要摄入适当的营养物质，合理控制饮食，同时要做适量的运动。

2.抹预防妊娠纹的产品。现在市面上有很多预防妊娠纹的产品，如法国娇韵诗，美国帕玛氏(我自己在用)，还有橄榄油，在怀孕20周左右就要开始涂抹了。

三.长了妊娠纹怎么办?

就算长了妊娠纹也没关系，现在美容产品和手段那么多，除了涂抹以上列举的产品来淡化妊娠纹，还可以去正规的医疗机构进行激光治疗，或者去医院的皮肤科咨询一下医生，生产以后妈妈们也要多做运动，运动能延缓衰老，使皮肤变得有弹性紧致，一定程度上也可以淡化妊娠纹。