怀孕8个月吃什么对胎儿好?注意不要过度补充营养

怀孕8个月吃什么对胎儿好?亲，咱们孕期这个时候要做的就是休息好，一日三餐吃好就行了，每天饭后散散步，去呼吸新鲜空气，那些什么补什么都不要去可以补，任何的营养剂，都在我们的一日三餐里面了，吃饱饭，比什么都安全健康和营养，饭后来个水果，做一做胎监。

怀孕8个月吃什么对胎儿好?

这个期间不要去过度的补充些什么，在自己身体状态良好的情况下，一切听从医生的建议和指导，不要去网上搜运气该吃什么，怎么吃，按照自己日常的饮食来就可以了，知道吗?医生告诉你胎儿没问题发育很健康，结果你觉得胎儿不够健康，各种营养品摄入，反而才会导致胎儿不监控。

怀孕期间每一个阶段都会有不一样的反应的，胎动之后，宝宝对营养的摄入会更多，身体体质差点的女性，可能会出现头晕，贫血的情况，可能会需要去吸氧，4-6个月会明显些，而且还需要多补铁，但是需要每天坚持吸氧，月份越大，肚子也会越大，行动很不方便的，所以你要外出散步一定要有人陪同，不要自己一个人，安全为前提的。

八个月了，咱们甜食，辣的，上火的那些就要少吃了，生孩子的时候，医生都会要求清淡为主了，如果待产前饮食上还是爆炒，甜食，可乐饮料这些都不忌的话，那小孩生出来的时候，你会看到非常红，像辣得不行一样的肤色，我在8个月的时候，因为体重过于肥胖，医生要求我只能吃半碗米饭，喝青菜汤，那个时候是大夏天，医生还专门要求要那种野菜，因为血糖太高了，然后要我每天检测血糖，要我找那种苦菜，有点像油麦菜那种很苦的那种，街上也有卖，不过要找，因为很少很少，

医生的话是真的很有用的，我喝了这个野菜汤之后，血糖一直都是稳定，没有再高了，越是到快要生的时候，就越想吃，但是还是要控制自己，你也一样的，高糖分，高热量的在这个时候一定不要吃。

你到这孕期时间了，一些基本的常识不用我多说，你也已经知道了，你接下来要做的就是准备要待产，准备好待产包，其实也不知道你是一胎还是二胎，关于孕期的更多知识可以在有孕帮找到，什么该吃什么能吃不能吃的都很清楚的。休息好，吃好，调整好心态。不管是顺产还是剖腹产，其实都要做好心理准备。加油，准妈妈，祝你好孕。