怀孕期间可不可以吃凉皮?美味的凉皮做法分享

怀孕期间可不可以吃凉皮?这个问题么，看个人体质，凉皮本身是无毒的，而且凉丝丝的，还是很好吃的。当然啦，这边不建议多吃，如果要吃的话还是建议自己做最干净了，外面买的那些有可能不干净，吃完会导致拉肚子。我说可以吃，可能也会有人较真这是我自己的看法，所以我问了两个朋友，大家一起看看吧。

怀孕期间可不可以吃凉皮?

有个朋友，怀孕时特别馋凉皮，她婆婆和娘家妈都以凉皮不卫生，特地叮嘱过她不允许吃凉皮。她老公么，第一次当爸爸，也特别小心，不让她吃凉皮。她馋得了不得，怎么办啊?就想办法呗。

下班时，经过凉皮店，买一份，放自己包里，偷偷带回家。一进门，老公就端出一份好吃而且有营养的，比如大虾，比如鸡翅，比如牛奶之类，让她先“垫吧垫吧”，老公又赶紧去做饭，她趁此机会，抓紧时间吃了凉皮，把战场收拾得干干净净。

然后认真吃她老公准备的食物。老公出来一看，微笑着说:这就对了嘛，就该吃这些后来，生了一个特别聪明伶俐的胖娃娃，她老公还到处吹嘘:没让吃过垃圾食品，比如凉皮…………

还有另一个朋友，以前也是很爱吃凉皮的，自从怀孕以后，突然体质一变，再也不能吃凉皮了，不但不能吃，想起来就恶心。于是，怀孕阶段就一口没吃，没办法，让肚子里的宝宝制住了!后来，生了个白白胖胖的胖娃娃所以说，吃不吃在本人，凉皮么，一点不背锅。

美味的凉皮做法：

凉皮只是食物而已，并没有特殊功效。作为资深吃凉皮的吃货，我来告诉你凉皮是怎么制作出来的。

首先，准备食材‖高筋面粉，玉米淀粉，红薯淀粉，矿泉水，盐。

其次，拌面粉，搅拌，使其均匀，没有小颗粒。放入凉皮的锣中，抹平不要太厚，大火烧开使其凝固，切成条。面皮就做好啦。

最后，放进去调制好的酱料。可以自制，料酒香油蚝油香醋陈醋酱油，再放入烘焙好的芝麻和花生米，放进去做好的黄瓜丝豆芽千张，搅拌均匀。香喷喷就可以开吃啦!

其实做凉皮非常简单，如果学会了自己在家还可以做肠粉。没错就是广州美食之一的肠粉，因为面皮做法都是类似的，可以说是一通百通，一点都不难!

关键是，现在大型商超基本上都卖制作好的生皮，自己拿回家加工一下也就好啦。更方便呢。如果对于别人做好的没有信心，那就自己动手，丰衣足食!看起来有点麻烦，其实做起来超简单的!

所以，你看，怀孕了，是可以吃凉皮的，美食能够带来好心情，希望你吃的健健康康生个漂漂亮亮的可爱宝贝!