怀孕期间可以吃泡面吗?可吃但不建议吃

怀孕期间可以吃泡面吗?如果你非常非常的想吃，想到走火入魔，想到睡不着觉，想到魔怔啦，那么就吃一点吧!比如营养开心更重要。特别是在孕早期我们的胃口不好的时候，对营养不需要纠结那么多，吃得下就好。

最好是水放多一些，含有添加剂的配料少放一些，尽可能减少添加剂，吃得开心，吃得伤害少。泡面并不是毒药，也不是说会马上导致流产的食物，吃多了才会明显影响我们的身体健康，因为太咸，因为油炸过，所以一个月吃个一两次问题不大，不建议一个月吃半个月。

所以想吃就开心的吃一些，这些好处你没想到吧!

1、给孕早期的孕妇带来热量和舒服

不少孕妇早期是怎么不想吃东西的，加上孕吐可能每天都是饿得不行才吃一些。

如果吃泡面能让自己舒服，何乐而不为呢?

2、至少还可以提供热量

08年雪灾的时候，当地方便面暴涨，据说几十块一盒，因为方便快捷，补充能量。

有些孕妇很饿了，来不及做饭了，偶尔吃一下也是可以的，让自己不会出现低血糖。

但是吃太多也是不行的，因为方便面里面主要就是热量和矿物质极少，维生素几乎是没有，吃了方便面就吃不下其他的营养均衡的饭菜了，吃多了会导致孕妇容易出现营养不良，怀孕的时候本来我们就比较容易贫血，缺钙，缺铁，维生素的需要量会增高，如果经常吃方便面，那么更加容易导致我们营养不良的发生，从而影响胎儿的身体健康。

所以泡面能吃，但是要适量。