孕妇哭对胎儿的影响有哪些 最好心平气和心态放好

女性来大姨妈期间脾气都会暴躁，这是因为体内激素分泌的原因，更何况是怀孕期间，这时情绪特别容易受到各种因素的影响，时而开心时而暴躁时而低落等。孕期不仅要注意饮食健康，还要注意保持心态平和，不能动不动就发脾气或者哭闹，这样会影响到胎儿健康的，即使情绪波动比较大，但也要控制好及时疏导。

孕妇哭对胎儿的影响有哪些?

1、怀孕后大多女性都会有恐惧感，生活中的一些小事都会引起情绪的波动，稍微感到不如意就想哭泣，这样子是不行的。经常哭泣的孕妇会影响身体，当自身的健康无法保证时，那如何去保证胎儿的健康成长。

2、胎儿需要一个稳定的环境才能健康发育成长，孕妇一直哭泣会导致胎儿不安，在孕早期经常哭泣的孕妇，胎儿有一定可能会有畸形，如兔唇、腭裂等，这可不是小事情啊。

3、情绪不稳定，动不动就哭闹，这时就很容易发生意外，例如在争吵过程中动起手来，就容易引起流产、早产、腹部疼痛等，所以即使情绪很不稳定都要控制住，准爸爸就不要和孕妇争吵，要多让着她。

4、据研究发现，在孕期经常哭的女性，生出来的孩子免疫力比较差，生活中适应能力比较差，亦或者就是智商比较低，这一切都是因为孕妇在怀孕时经常哭导致的。

5、孕中期的时候，胎儿发育的差不多了就会有胎动，而胎动是否正常是监测胎儿健康的一个因素，因为孕妇经常哭就会导致血液中的氧气不足，胎儿没有充足的氧气就会减少胎动。

6、胎儿出生之后比较虚弱，体重相对于来说比较轻，发育成长比较慢，这都是因为在孕期受到孕妇的影响，发育环境不健康导致的。

孕妇如何控制情绪?

1、首先准爸爸不要和孕妇争执，凡事都让着点，好好照顾呵护她，多为孕妇的身体和胎儿的健康着想，而不是动不动就和孕妇大吵大闹，万一发生意外就后悔莫及了。

2、孕妇平时需要保持一个良好的心态，孕期碰到一些不开心的事情就和老公家人述说，而不是都藏在自己心里，这样憋着憋着会憋坏的。

3、孕妇火气比较大的话，日常饮食可以吃一些降火的食物，或者就是多做让自己愉悦开心的事情，亦或者可以找些事物发泄出来。

4、平时可以适当的运动，例如做孕妇瑜伽、散步、游泳等，尽可能的去调节自己的情绪，或者和家人一起出门游玩散心这些都是可以的。