产后恶露不尽怎么办?这些妙招宝妈收藏起来

孕妈生完孩子之后有一个衰弱期，毕竟一块肉从身上分离出来，生完孩子后坐月子就是在恢复身体，这段时间内宝妈私处会一直流出血红色的分泌物，这分泌物是宝妈体内的坏死的蜕膜组织、宫颈黏液、残留血液等组成的，在医学上称之为产后恶露。

产后恶露什么时候能排净?

很多女性以为生完孩子之后就解放了，其实不然，还有种种难题等着宝妈，最先面临的就是恶露的问题，所以在月子期间要备多一些卫生巾。产后第一天开始私处就会分泌大量鲜红色的液体，持续一至两周;两周过后分泌的液体呈淡红色，并且伴随着一些坏死的蜕膜组织，液体看起来比较粘稠;完全排除恶露需要的时间大约在4-6周，如若6周后还有恶露排除，宝妈就需要去医院检查身体了。

产后恶露不尽有什么危害?

1、恶露是分娩过后残留在宝妈体内的物质，这些物质都是一些坏死的组织，恶露不尽会导致宝妈阴道大量出血，严重危害宝妈的身体健康。

2、恶露没排干净会对宝妈身体造成感染，使得私处伤口感染无法愈合被细菌感染，可能会导致宝妈患上败血症，危害生命。

3、恶露无法排干净的话，私处会产生一股腐臭的味道，并且宝妈子宫也会受到影响，最终的结果就是需要切除子宫。

产后恶露不尽的原因：

1、生产之后子宫内残留有一部分组织没排出，这可能是宝妈子宫异常的问题，也有可能是分娩过程中手术出错导致的，导致部分胎盘或妊娠组织物没有完全清除。

2、坐月子期间宝妈不注意卫生导致的，产后的用品一定要经过消毒干净的，并且宝妈能下床走动后是能洗漱的，而不是一直躺在床上裹着被子，并且产后月子期间是不能同房的，这会造成宫腔感染。

3、生完孩子后没有好好的休养，坐月子期间如果能养好身体，宝妈可以杜绝大多数妇科疾病，并且身体以后会更健康，但没有好好休养，反而会导致体质更加虚弱，宫缩乏力无法完全排除恶露。

产后恶露不尽怎么办?

1、产后宝妈能下床走动后就不要一直躺床上，起床适当的运动有助于身体恢复，并且促进身体血液循环，有利于排出恶露。

2、室内空气一定要流通，注意保暖不要吹风，并且私处的卫生一定要十分注意，常更换月经垫和内裤，并且清洁私处，避免私处受到细菌感染。

3、日常饮食除了吃一些开奶的食物之外还可以吃有助于恶露排出的食物，这边分享一道美食小米鸡蛋红糖粥，材料十分简单就一些小米、鸡蛋和红糖，有助于身体恢复和排出恶露。

4、宝妈需要观察每日排出恶露量，如果恶露的排量不正常并且有一股腥臭味，而且腹部和私处感到疼痛，那么需立即去医院检查，避免有胎盘残留，造成更大的危害。